第一次来月经一般是几天(什么是月经初潮)

什么是月经初潮？

月经初潮是指女性第一次月经，通常发生在乳房开始发育两年后，是女性青春期的重要体现，也是卵巢开始进入完美的代表，但初潮并不意味着成熟的卵子排出。

东方女性初潮的年龄一般在10-16岁之前，先于10岁是性早熟，晚育18岁是性发育迟缓，都要去看医生。

月经初潮一般几天

一般是2-10天。

月经初潮持续时间存在一定的个人差异，有些人2天就完成了，有些人可能持续10天。这主要是由于卵巢发育不成熟和内分泌紊乱引起的。

一般来说，初潮需要2年左右才能成为正常的月经周期。因此，月经刚到1-2年，月经延迟、月经延长或月经时间短是正常的，不需要太大的心理压力。

正常月经是多少天？

月经周期一般为28-30天，每次持续3-7天。

月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但不一样，也有23天－45天，只要有规律，一般都是正常月经。

出血时间一般为3-7天，每次月经出血量为30-50ml。月经量超过80ml，7天以上视为月经量多；月经出血量小于20ml，时间小于3天视为月经量少，也是不正常的。

哪些方面会影响工作月经？

过度减肥

女性月经与体重和体脂含量密切相关。只有当女性体脂达到17%时，才会出现月经初潮。如果发现自己减肥后不到月经，应立即停止绝食，补充营养，帮助恢复月经。

作息过度内分泌失调

快节奏的生活，高强度的工作，如果每个月都遇到不舒服的日子，估计很多女性都会疯狂，如果此时不注意保持良好的生活规律，释放压力，很可能导致月经过少。

常生气心理抑郁

愤怒容易引起肝气郁结，气滞引起血凝，常降低月经血量。此外，过度的精神创伤和紧张的心理阴影也会导致月经过少。

人流手术

人工流产后，卵巢一般可在22天内修复排卵效果，一个月上下月经。但也有少数女性在人工流产后出现月经延长、周期长度不同、更年期等，一般在2-3个月后恢复。

卵巢功能下降

卵巢的功能直接影响女性的月经。在月经后期，月经量较少。大多数现代科学认为它与卵泡发育不良或不排卵有关。因此，促进排卵和强化卵巢是预防月经过少的关键阶段。