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关键食物：山药豆100克。
其他食物：紫薯100克；适当的绵白糖；适当的水。
1.取适量山药豆洗净。
2.将紫薯洗净切丁。
3.将山药豆放入压力锅中。
4.加入适量的水。
5.放入糖中，压到材料软烂即可。
6.胃寒可以热钦，喜欢喝冷糖水，可以盛出后放凉再吃。
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