高血压头晕怎么办最快最有效(肝阳上亢之高血压头痛眩晕有较好的疗效)

服用降压药

当高血压患者出现头晕症状时，应多检查血压，是否是高血压引起的头晕，如果是，可以服用降压药来缓解。

药枕疗法

将草决明子和菊花适当等分，混合后放入枕芯中，睡觉时放入枕芯中。能起到排热平肝的作用，适用于缓解高血压、肝热、阳亢患者头痛、头晕、夜间睡眠不足等症状。

高血压特效穴-桥弓穴

位置：位于身体颈部两侧的大筋，从耳垂后下缘凹陷到锁骨上窝中间，上下两个穴位。

按摩手法：用大鱼际（也可用拇指）慢慢从上到下，一侧推30-50次，两侧交替进行。

功效：桥弓穴具有降压作用。这部分有颈动脉窦。刺激动脉窦会反射血压下降，从而缓解血压升高引起的头晕和不适。但需要注意的是，不要推得太快或两边同时推，以防血压急剧下降。

食疗减轻方-芹菜炒香菇

材料：芹菜400克，蘑菇50克，其他调味料适宜。

做法：将芹菜、新鲜蘑菇洗净，切好预留；将锅放在武火上，倒入蔬菜油，油烧开后，将芹菜放入锅中2分钟，加入新鲜蘑菇，加入酱油，炒约1分钟，适当调味料后迅速炒锅。

功能：芹菜舒肝清热，含有大量维生素P、钙、磷等成分具有镇静、降血压、维持血管的作用；蘑菇养血养血。本品对肝阳上亢、高血压、头痛、头晕有很好的效果。

小提示

首先，高血压头晕是高血压非常严重的信号。要及时就医，找出原因，及时治疗，防止高血压并发症的发生和发展。此外，一些服用降压药引起的头晕可能是服药不当，导致血液减少过快、过低，以及短暂的脑供血和氧气供应不足。此时，最好立即测量血压，主动咨询医生，调整用药方案。