戒烟增强功能吗(戒烟真的对男性有帮助)

戒烟可以提高性功能吗

相较于吸烟阶段的自己有所提高，戒烟一年后性功能能恢复过来阶段的1/3。

戒烟后代感受慢慢恢复到正常健康的状态，针对性功能的提升，不但靠自己修复，平常还需要注意饮食，增强体质，才能得到良好的恢复和提升。

吸烟对性功能的影响

吸烟得人会影响到自己性功能，吸烟对脊髓的神经中枢起抑制效果,使吸烟男人性欲减弱,又由于吸烟能使血管收缩、筋挛,造成末梢血循环障碍，有可能促进男性生殖器勃起困难而造成阳萎,妨碍夫妻间正常性生活。

戒烟对性功能的好处

提高性生活品质

戒烟后，烟对人体影响日益减少，经过长期戒烟后，人体局部血液循环恢复过来，男人的勃起长久都得到提高，能够更好的进行性生活，提高性生活品质。

提高精子质量

吸烟者精子活力差，畸形率高，研究表示，终止吸烟后，男人的精子畸形率显著降低，但是为了能获得健康宝宝，戒烟是很有必要的。

增强性欲

吸烟对脊髓的神经中枢起抑制效果，导致性欲低下，终止吸烟后，性欲会恢复过来，那样能更好地享受性生活。

吸烟对下一代的危害

爸爸吸烟的危害

1.吸烟影响爸爸精子质量数量。

2.爸爸在家里吞云吐雾直接使怀孕的母亲被害。

3.孩子出生后爸爸吸烟会引起新生儿腹疼等病症。

妈妈吸烟的危害

1.孕妇吸烟容易引起小产、早产。

2.影响新生儿的发育，严重者可引起新生儿死亡、婴儿猝死综合征。

3.在幼儿今后发育中易发生生长、智商、情绪发育与行为缺点。

注意下面10点帮助你戒烟

1.自己确定一个终止吸烟的日期,并严格遵守。

2.终止吸烟后,生理上会有积极的反映，说明你的人体正在清除因吸烟引起的头昏、眼花、焦躁不安、喉咙疼痛等症状,你不必担心,这些疾病不久就会消退。

3.丢掉所有的烟缸、烟草、火柴和火机。

4.多饮水、工作时在伸手可得处备上一杯水。

5.加强体育活动。

6.运用不买烟草节省下来的钱去买自己特别想要的东西。

7.改变习惯,防止经过你平时买烟的商店。

8.看别把“不愉快的事”或喜事做为开戒的理由,借此原因“就吸一口”就会有第二支、第三支。

9.警戒烟后特别注意自己的饮食,增强自己的业余活动。

10.不必为戒烟后的健康多忧虑，一天不吸烟对你自己、对你的家庭、对你的同事就是一件好事。