混合喂养的妈妈,至少母乳喂养达6个月以上,而给小孩断奶的最佳时期是10个月上下。但断奶不要选在夏季和春季,因为这两个季节气候温和寒湿,病毒许多,宝宝断奶需要一个适应过程,这个过程中宝宝的抵抗力会减弱,很容易生病。在一些必要的时候,如妈妈人流手术、体质虚弱得病、奶水不够,婴儿整天哭闹削瘦时,需及时断奶,不然会直接影响母子健康。
混合喂养的宝宝只需慢慢减少喂奶次数,适当调整辅食即可。妈妈可以每天先给宝宝减去一顿奶,辅助食品的量相应增加;过一周左右,假如妈妈觉得胸部不太肿胀,宝宝的消化和吸收状况也很好,就能再减掉一顿奶,同时加大辅助食品量,逐步向断奶衔接。
混合喂养时,宝宝对辅食早已有个适应过程,如果决定断奶,那就应该果断不再喂奶,而且适当调整辅食份量,如婴儿米粉、菜泥、肉泥等。妈妈挑选宝宝适宜吃与他爱吃的辅食,宝宝自然对奶水不再有所依靠。
选择一些贴近人奶的配方奶,慢慢用配方奶取代奶水,日益减少喂母乳的次数,慢慢地全部断掉。
很多宝宝都有晚上和临睡前喝奶的习惯,一般晚上的奶是很难断掉的,因此在断奶时,首先日益减少夜里的喂奶次数。临睡前可以由父亲哄宝宝入睡,坚持一个星期就再慢慢断奶。
断奶并不等于断奶产品,配方奶粉是断掉奶水后2岁以内小孩的绝佳乳制品。一方面它能够为宝宝补充营养,另一方面,它能协助小孩早日适应其他乳制品。在宝宝断奶后,每天要喝500—600毫升的奶粉,分早中晚三次,确保基础营养。
婴儿米粉是一种依据婴儿生长发育需求而研发以稻米为主的婴儿断奶期食品。一般来说,在宝宝4-5个月时,可以开始为宝宝添加米粉,由少到多,逐量添加。等宝宝的牙齿长出去,能够吃粥和面条时,就可以不吃米粉了。
宝宝的食材的颗粒要细微,口感要嫩滑,因此菜泥、果泥、肉泥等糊状食品是最佳选择。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能,还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道,培养不偏食、不挑食的习惯。
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