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吃阿胶可以补血吗(阿胶怎么吃才是最有效的补血方法)

发布时间:2023-12-24   作者:一朵无名花╮    
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摘要吃阿胶可以补血吗?

吃阿胶可以补血吗(阿胶怎么吃才是最有效的补血方法)

阿胶性温,入肝可补血,入肾也可补阴填精。阿胶含有大量的胶原蛋白,能促进红细胞的产生,有明显的补血作用。止血功效。同时,它也是女性养生养颜的好产品。阿胶补血食疗:取东阿阿胶250克,加米酒300毫升,浸泡12天,然后加入冰糖或白沙糖,每100毫升水,放入砂锅中,用水加热23小时左右,融化后取出。每天12次,每次服两勺。坚持饮酒,可治疗血虚,补血。

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