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因为如果每天的妆容留在脸上，会导致肤色暗沉等不良结果，而清洁可以更好的美白肌肤，所以美白的第一步，卸妆一定要干净。
许多女性的皮肤发黄与血虚有关。一般来说，血虚的女性通常会感到疲劳和头晕，有时还会有心悸。其次，血虚也体现在舌苔薄、白，还可以发现平时经血颜色相对较浅、较薄。
通常，我们应该调整工作和休息时间，不要熬夜，熬夜会让你移动白皙的皮肤逐渐褪色，失去光泽，生长皱纹，变得放松。
出门一定要注意防晒，防晒是美白的关键，可以擦防晒霜，也可以选择戴墨镜和防晒帽，这些都是个人选择。
三分之二的人一生都在睡眠中度过。充足的睡眠不仅有利于人体功能的修复，也有利于皮肤细胞的新陈代谢。新细胞在睡眠中生长，老化的角质形成细胞会被排出体外。
因为懒惰没有洗脸，导致毛孔中的垃圾污渍沉积，角质层越来越厚，皮肤失去透明度，表现出灰色和暗淡的色调，即使扫描更明亮的妆容颜色，也不能覆盖脸上的暗沉。
整天坐在空调房里，皮肤越来越干燥，促使皮肤失去光泽，显得暗黄色。
有时懒惰卸妆不需要卸妆，只使用洗面奶，使部分面部化妆品与皮脂和灰尘混合产生污渍，然后氧化变质。污渍附着在脸上，肤色会很暗。特别是鼻子，毛孔堵塞，容易产生黑头等，使鼻子看起来皮肤特别暗。
在选择洁面乳时，要根据自己的肤质来选择，不同肤质需要不同的清洁效果。比如油性皮肤需要一些清洁力超强的洁面乳，而混合性皮肤则需要一些清洁力超强的洁面乳，因为脸颊干燥，T型位置油性，所以要选择清洁力一般的洁面乳。中性皮肤很难打理，所以可以选择一般的泡沫洁面乳，主要是让洁面后的皮肤不紧绷。最后，干性皮肤应该选择没有泡沫的洁面乳。清洁后让肌肤感觉非常清新。
洗脸是护肤最基本的过程，如果控制好洗脸时的水温，可以有效收缩面部毛孔。让皮肤无暇滋润。皮肤毛孔受热时会轻微张开，但受冷后会逐渐收缩。因此，在使用洗脸类时，可以用温水打开毛孔，让洁面产品深入毛孔。洁面后，用冷水轻拍脸部，让打开的毛孔再次关闭空气。
即使没有阳光，我们周围仍然充满了云层透射的紫外线。防晒产品不易厚涂层，否则容易堵塞毛孔；也要注意外出应用，防晒霜可以在阳光下发挥缓冲作用。
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