咬肌的发展与遗传因素有关。有些人天生下巴宽,是典型的方脸,很难看。事实上,咬肌也是家族性的。
虽然基因决定了咬肌的大小,但后天的一些饮食结构也会导致咬肌的发育。例如,我喜欢嚼槟榔和泡泡糖,因为咬得太频繁了,咬肌会慢慢变得又大又硬,这对面部形状有很大的影响。这种情况经常发生在男人身上。
咬肌发育的原因主要伴有下颌角肥大、下颌骨翘曲等情况,因此临床上称咬肌发育为下颌角肥大或咬肌良性肥厚。
睡眠不足、睡前喝大量水或长期压力,也容易堵塞淋巴,阻碍代谢物和水不能迅速代谢,导致面部肿胀,做一些淋巴按摩可以帮助你解毒瘦脸,让咬肌越来越小。
鼓起脸颊,用双手轻轻按压,找到突出肌肉硬度的地方,那就是咬肌。除了先天因素,咬肌的发展还与你的个人生活习惯有关,比如长期吃硬食物或零食和口香糖。
握紧拳头,用中指的指骨按压咀嚼肌。直到感到酸痛,松开,继续按压,坚持2分钟。(可以同时轻轻按压两边,看起来像用拳头打脸)。
擦一点面霜或按摩霜,用手指,先后从下巴推耳根,推1分钟即可达到排毒效果。
如果按摩不使咬肌变小,可以尝试瘦脸针,但这种手术有一定的风险,所以瘦脸针必须选择标准医院,先了解清除后再玩。
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