薰衣草精油的功效与用法(薰衣草精油的功效与作用)

薰衣草精油的功效

薰衣草精油具有很好的止痛、抑菌、降血压、促进消化、减轻月经疼痛、促进睡眠等作用。

薰衣草精油促进睡眠

薰衣草精油有淡淡的香味，可以帮助放松大脑，促进睡眠。但要注意使用时不要用太多，以免强烈的薰衣草精油香气刺激神经，但刺激大脑，不利于睡眠。

薰衣草精油美容护肤

薰衣草可以帮助美容护肤，具有很强的消毒抗菌能力，不仅能去除痤疮，还能加速细胞再生，对痤疮痕迹、疤痕、痤疮等也有很好的恢复效果。此外，薰衣草精油可以帮助进入毛孔深层恢复，帮助及时疏通毛孔，去除油，去除黑头效果很好。

薰衣草精油促进排毒

薰衣草精油有助于有效深入皮肤，加速身体新陈代谢、淋巴系统等。同时，精油分子可以到达大脑中枢，调节身体环境，促进身体有效排毒。

薰衣草精华治疗烫烧伤

薰衣草精油可以帮助缓解疼痛，加速细胞再生，无论是割伤还是烧伤，烧伤都有很好的效果。只需用棉签蘸薰衣草精油，然后涂抹在伤口上。一般来说，它可以在一段时间内工作。

妇科薰衣草精油抑菌

薰衣草精油具有很好的抗菌消炎作用。对于患有霉菌性阴道炎的女性，不妨将薰衣草精油稀释后涂抹在外阴，有助于消炎杀菌，治疗妇科炎症。一般来说，薰衣草精油和基础油按1稀释:1的比例可以混合。

薰衣草精油衣服防蛀

薰衣草精油可以起到很好的防蛀效果。将薰衣草精油滴在几个棉球上，放在衣柜的几个角落，可以帮助衣服防蛀，给衣服带来清新优雅的香味。

薰衣草精油的用法

使用薰衣草时，一般采用以下方法：

1.直接使用：直接用棉签蘸少量薰衣草点涂抹痤疮、痤疮痕迹、疤痕位置。该方法仅适用于小范围的点涂层。

2.调配应用：将薰衣草精油与基础油或面霜、乳液、面膜等搅拌均匀，然后涂抹在面部或身体其他部位。

3.香薰法:将水倒入香薰炉的容器中，然后滴入5-6滴薰衣草精油，搅拌均匀。将点燃的蜡烛放入香薰炉中或打开电加热的香薰炉中。

4.吸入法：将薰衣草精油滴1~@滴在面巾或手帕上，嗅吸即可。

薰衣草精油使用说明

使用薰衣草精油时要注意：

1.薰衣草精油不适合在怀孕早期使用。由于薰衣草精油具有平滑肌的作用，妊娠早期胎儿不稳定，使用薰衣草精油有流产的风险；

2.低血压患者不宜使用薰衣草精油，因为薰衣草精油有镇静作用，低血压患者容易出现思维迟钝、困倦的现象。