人为什么会得焦虑症(人为什么会得焦虑症呢)

过于追求完美

每一个极致性格人身后，一般会有一个比较严格的父母或者影响深远的老师。

追求完美型的人，无时无刻不在努力，由于由小到大每时每刻都在与人比照。

这类的人，会因为期待获得人的认同而无尽努力，但这种期待，本身就是一种焦虑。

在这种焦虑的作用下，又因为担心无法达成而产生更多焦虑，最终焦虑变得更加严重，直到最后生活在焦虑当中无法走出。

以成败论英雄

无论是对于学校还是社会，学习还是工作，做事的目的和验证的规范都是最后的结果。

但是有的一类人，处事的目的仅限最后的结果，一切的努力单纯只是为了某个结果仅此一个目的。

长期在这种心境下，会导致他们享受不到处事的过程，没法体会珍惜当下，在他们的世界，生活好像是一场被人分配后的任务，无时无刻不在为任务支配，沉浸焦虑情绪中无法自拔。

心理素质低下

针对大多的焦虑症人群来说，都存在一个普遍的状况：心理素质太低。

体现为：

1.对任何刺激都敏感，一触即发，对刺激做出不适合的太强反映。

2.承担挫折的能力过低，自我防御本能太强。

3.矫揉造作，杞人忧天，他们眼中的世界，无从不是陷井，无处不充满风险。

4.整日胆战心惊，脸红紧张、敏感多疑。

易焦虑体质

易焦虑体质分为两种：特殊时期和生理特性

特殊时期

如更年期、青春期，都是人的身心特殊时期，递质大幅转变，体内激素均衡破坏，极易导致焦虑情绪发生。

生理特性

就已证实的依据中可以知道，焦虑症是由于脑中递质分泌失调影响大脑造成。

而就所知的适应障碍中，中枢系统中承担情绪的中枢神经与副交感神经都是医治关键。

因此，天生神经敏感或是镇静类心态递质分泌不足的人，很容易出现焦虑情绪。