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立即让宝宝侧卧在腿上，头部位置小于身体位置，然后用手轻轻敲打背部多次，让呛奶咳出来。
如果平躺时发生呛奶，应迅速将宝宝的脸侧面一侧，防止吐出物流入咽喉和气管。
去除口鼻分泌物检查婴儿的口腔和鼻腔，是否有残留的牛奶或牛奶块，用干净的纱布包裹手指，伸进婴儿的口腔，甚至喉咙，清理牛奶块的深度，以保持呼吸道通畅，然后用小棉签清洁鼻腔。
刺激脚底如果前两步无效，宝宝屏住呼吸或脸色暗沉，家长可以用力刺激宝宝的脚底（如果你知道涌泉穴比较好，三分之一的中点在脚上），让宝宝因为疼痛而哭泣，增加呼吸，这样宝宝就会独立呼吸。
观察宝宝的呼吸情况如果宝宝呛奶后呼吸顺畅，建议想办法让他再哭一次，观察宝宝哭时的呼吸动作，看看有没有异常。如果声音变化微弱，吸气困难，胸部严重凹陷，应立即送往医院。如果宝宝哭得响亮，中气十足，脸色红润，说明没什么大不了的。
注意事项通常，轻微窒息牛奶，婴儿会调整呼吸和吞咽动作，不会吸入气管，只要密切观察婴儿的呼吸和肤色。如果大量呕吐牛奶，咳嗽严重，需要按照上述步骤进行抢救。
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