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人体内自由基过多，造成氧化过于，耗费太多动能，破坏正常细胞，使人体老化。日常生活大家普遍苹果在削了皮后一会儿也会变黄，这便是过多氧化的结果。人体过多氧化会加快衰老，病症更加，肿瘤快速生长，身体免疫力降低；产生色素沉淀，色斑发生等。
人身体由上亿次细胞组成，随着年龄的增加，随着细胞的持续分裂，人体里的细胞的数目就会不断降低，人的寿命也就在慢慢衰减。只要专门化细胞分裂贴近终点，总体衰老便宣告来临。
众所周知，遭受精神打击得人，会突然衰老下来，表明大脑中枢对衰老有着极大的影响。大脑是人体的指挥所，大脑中枢神经设备在衰老过程中起到主导作用。
性腺、甲状腺、肾上腺、胸腺、脑垂体等功能的减退，会诱导人体快速衰老。
血循环系统是生命代谢的互换场地，因为人体大量代谢废物的堆积和生理性代谢残渣的粘着，破坏很多微血管系统，
从而导致血管的官腔狭小，甚至封闭，造成微循环障碍，使生命代谢的互换活动受限制，从而导致了细胞衰老，从而导致人体衰老。
人体是一个生物，持续进行着新陈代谢，假如代谢产物无法正常排出，沉积于体内，日久易产生慢性中毒。
肝是人体的“祛毒工厂”，假如肝的祛毒能力一旦减弱，人体就会慢性中毒，那么衰老也就开始了。
肾是人体的排泄器官，肾功能有问题，有害废物无法正常排出，也很容易引发人体自身中毒而造成衰老。
生命要以蛋白的形式存在，生命产生于蛋白，因此生命的衰老也根源于蛋白质的老化
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