过了几九就暖和了(数九天什么时候最冷三九天、四九天最冷)

过了几九就暖和了

过了五九后，有的地区的气候会慢慢的回暖；过了九九后，全国大部分地区都会变得温暖起来。

数九寒天是全年中温度最少的一段时间，也称为九九寒天、冬九九等，数九寒天的大概范围是：从冬至节气起，到春分节气周边完毕，五九后，某些地区会开始有天气的回暖，但大面积的天气回暖需到九九以后，出数九，也就进入温暖的春天气候中，越往后面，温度还会进一步的提升。

数九天什么时候最冷

三九天、四九天最冷。

数九是全年中温度最少的一段时间，根据往年的经验来说，一般一九、二九时期温度还不是特别冷，而到了三九、四九时期，积累的冷气到了全年的最大值，温度达到全年最低点，有俗语云：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走，因此，依据俗语的说法，也是三九、四九时期最冷，数九期间要随时关注气温变化，做好保暖工作。

数九是九天一九吗

没错。

所谓数九，其实就是数日期。数九期内，每九天一个“九”，从一九数到九九，数九期内也是人们重要的疗养期，这时能够进行补冬、晒背、艾炙、拔罐等进行身体的养护，数九是从冬至开始，因此，冬至日俗称“交九”，冬至日之后每九天为一个单位，此谓“九”，过了九个“九”，恰好八十一天，即是“出九”，那时就春暖花开了，进到温暖的春天气候。

数九要注意什么

1、防冻保暖

数九和三伏相对，数九是全年中温度最少的一段时期，这时段必须做好御寒对策，日常需要穿厚重的毛衣和羽绒服，就餐时宜喝热汤开展暖身，若室内环境较低的话，能够开空调或者暖气开展供暖。

2、食疗养生

数九期内，大自然的凉气偏重，身体的代谢缓减，这时可以适当食用一些滋补食物，比如：乌鸡、排骨、牛肉、羊肉等，这类食物都带有比较丰富的蛋白质、矿物质、碳水化合物等，适度的食用一些能够起到补充营养、提升身体免疫力等功效，有益于身体健康。