原料:木瓜12克,威灵仙15克,白糖适当。
做法:木瓜用清水洗干净后,切成块,然后和威灵仙一起放入煮锅中加入清水煎制1小时,加入少量白糖即可。每日1剂,分早晚服用。
作用:舒筋活血、祛湿,主冶痛风。孕妇禁用。
原料:薏苡仁50克,红小豆50克。
做法:将上述两味原料用清水洗净后,倒入煮锅中,添加清水熬制成粥即可。每日1剂,分早晚服用。
作用:利尿、去湿,降低尿酸,适用于尿酸高者,痛风。
原料:茯苓30克,大枣7颗,梗米50克。
做法:将梗米淘净后,倒入砂锅中,添加清水和上述两味原料,熬制成粥。每日1剂,分早晚服用。
作用:健脾渗湿,降低尿酸,适用于痛风、血尿酸高。
原料:黄豆500克,川芎10克,独活60克,白酒1000克。
做法:先把独活和当归研磨捣碎后,倒入白酒中,密封浸泡24小时;随后,将黄豆倒入炒锅中,文火翻炒至微焦后,熄火,倒入酒中,盖上密封,待冷后,去渣将药酒倒入洁净的瓶中储存预留。每日饮用3次,每次10mL。
作用:祛湿、止痛、活血。适用于痛风。
原料:土豆、红萝卜、黄瓜、苹果各300克。
做法:直接将上述原料洗净后剁碎倒入果汁机榨成汁即可,根据个人口味可适当加入蜂蜜。分成3次饮用完。
作用:净血、利尿,破坏体内尿酸结晶。适用于痛风。
原料:桃仁15克,梗米160克。
做法:首先把桃仁倒入碗里,研磨捣碎,加入少许清水,继续研磨成桃仁汁,去掉渣储备用,将梗米淘净后,与桃仁汁一并倒入锅里加水熬制成粥即成。每日1剂。
作用:活血祛瘀、通络止痛。适用于痛风。
原料:南瓜200克,黑豆150克,大枣15颗。
做法:将南瓜去皮,用清水洗干净后切成块状,黑豆淘净后,将三者一并放进锅里,添加清水,煮熟即可。分2次服用。
作用:补肾、利尿、渗湿,适用于痛风。
原料:鲜白茅根30克,滑石30克。
做法:将鲜茅根洗干净后,清除茅根的芯,滑石拿布包装好;将两者一并放进杯子中,添加沸水冲泡,盖上闷30分钟后,即可代茶饮。
作用:利尿、渗湿、通淋、清热、散血。适用于痛风、结石。
原料:车前子30克,百合20克。
做法:直接将上述原料加水煎煮后代茶饮。可根据个人口味添加适量蜂蜜。每日1剂。
作用:健脾、利尿、祛湿。车前子有利于尿酸排出,适用于痛风。
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