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柠檬皮的营养价值(柠檬皮的营养成分)

发布时间:2024-01-22   作者:绿竹猗猗    
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摘要柠檬皮是一种常见的中草药,那么柠檬皮的营养成分有什么?

柠檬皮的营养价值(柠檬皮的营养成分)

柠檬皮营养成分

柠檬皮主要含有挥发油、维生素C、橙皮苷、柚皮苷、黄酮苷、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等物质。

促进消化

柠檬皮中含有的挥发油有助于刺激消化道,改善消化酶代谢,促进消化。

改善皮肤光泽

柠檬皮富含维生素C,能增强皮肤的光泽和弹性。

化痰、止喘

柠檬皮中含有橙皮苷、柚皮苷、黄酮苷等物质,能促进消化酶代谢,清除肠内积气,化痰、止喘、抗炎。

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