欢迎访问健康养生网，关注健康养生知识！
手机版
食用油中含有维生素E、胡萝卜素、饱和不饱和脂肪、磷脂、甾醇、豆甾醇、角鲨烯、菜油甾醇、环木菠萝烯醇等。
人体对食用油的吸收率较高，可达99％。因此，它所含的脂肪酸等不饱和脂肪、维生素E等营养物质能被身体很好地吸收，具有一定的软化血管、减缓衰老的作用。
食用油中的胆固醇很少或几乎不含，所以操纵胆固醇摄入的人可以放心食用。
食用油中含有维生素E，维生素E能改善生育功能，预防流产，改善血液循环。
食用油中含有不饱和脂肪和维生素E，能软化血管，减缓衰老。
上一篇 : 花露水保质期一般是多久(花露水保质期一般是多少)
下一篇 : 荞麦的营养价值(荞麦的营养成分)
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
