卵子排出后能存活多长时间(排卵后24小时内是受精能力最强的时间)

女性的排卵日期通常在下次月经前14天左右。当排卵日到来时，卵巢会排出一到两个卵子。与精子2到3天的存活期相比，卵子在体内的存活时间要短得多，最长的存活时间只有48小时。

适龄妇女，卵巢每月排出成熟卵子，排出后24小时内授精能力最强。如果受精卵因各种原因不能与精子结合，48至72小时后死亡，导致妊娠失败。

排卵后24小时是授精能力最强的时间，精子进入女性生殖道可生存2-3天，排卵距离越远，怀孕机会越低，因为时间越长，卵子会逐渐老化，怀孕概率自然降低，所以如果女性想怀孕，最好在排卵前开始计划怀孕。

如何提高卵子的质量

预防经期性生活

月经性生活会损害身体产生抗精子抗体，引起盆腔感染、子宫内膜异位症，降低卵子活力，因此避免在月经期间发生性行为。

调整饮食

防止营养紊乱，尽量戒烟戒酒，多吃黑豆或喝豆浆，防止卵巢早衰，调节内分泌，避免内分泌紊乱影响排卵；多吃煮鱼可促进卵泡发育，有利于卵泡排出的优势。

适量运动调理身体

适度的体育锻炼可以帮助女性提高免疫力，确保卵子的质量。有怀孕计划的女性可以在怀孕前进行一些有规律的运动，如跑步、软体操、游泳、太极等，以增强身体的免疫力。

卵子存活1-2天，排卵后24小时内授精能力最强，精子进入女性生殖道可存活2-3天。因此，在排卵日发生性行为很容易怀孕，离排卵日越远，怀孕的机会就越低。排卵前5天和后4天，总共10天左右容易怀孕，其他时间相对安全。我们在排卵期每天一次。

卵子的寿命比精子短得多，存活时间为12-24小时。如果进入输卵管的卵子在24小时内遇到精子，精子和卵子需要结合授精。如果精子和卵子在这个阶段失去了相遇的机会，卵子就会失去授精能力而死亡。因此，只有在月经中期，即排卵前后的1-2天内，才有怀孕的可能。

人卵排出后的寿命一般估计在24左右 -6小时左右，卵子排出后8~10分钟左右进入输卵管壶腹部．排卵日在壶腹一峡节点，有一个生理狭窄环，卵子停在这里，如果遇到精子，就在这里授精。

排出的卵子通常只能存活12-30小时。男女性交后，男性射入阴道精液，短则2-30小时。～3毫升，多则5～6毫升。每毫升含精子少则6000万，多则1000万～2亿。阴道内2小时，900小时，在阴道内，％精子会死亡，一般生存不超过8小时；有1小时；～5％能到达子宫腔；大多数进入子宫的精子可以存活6小时，精子可以在输卵管内存活1小时～3天。