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不能。
少量误食杨梅核，对身体是无碍。假如吃的太多，则只有弊端没有好处。由于杨梅核会堵塞肠胃，肠胃承受不住，不能消化，可能导致肠梗阻，代谢艰难。
小孩和消化作用不好老人千万别吞，由于小孩的食道和气管细微，吞核容易被噎着，产生不良影响。
但对于胃炎、消化道病症、肠道炎症、慢性肿瘤等人群来说尤其风险，因为他们的肠胃一般相对较狭小，吞噬杨梅核后容易造成积压甚至裂开。
杨梅核虽然不会被彻底消化掉，但是也不会滞留在消化道，会随着胃肠道的蠕动排出体外的，这个不用太过担心。
近几天请适当吃些润肠的食材，例如香蕉、蜂蜜等，并吃些富含纤维素的食材，例如韭菜、芹菜等等，这样可以增加胃肠的蠕动，有益于异物的正常排出。
将吃完的杨梅核洗干净，用杨梅核蒜碾子磨碎，烧开后又煮十分钟，发觉杨梅核水颜色变深了，再倒到洗脚盆中。到温度适宜时泡脚，到水凉即可。
杨梅核仁提取液对胃癌（803，823）细胞，在体外培养环境下，杨梅核仁提取液具有一定的杀伤和抑制作用。
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