最多不要超过一天。
一般来说,西洋参浸泡多久没有严格规定,但无论浸泡多久,不建议超过当天,因为西洋参浸泡过程,也是滋生细菌微生物的过程,如果浸泡时间过长,药物成分可能因细菌微生物而变性或变质,导致医疗卫生价值降低。
首先,静态水的含氧量不高。长期快乐后,大量厌氧菌繁殖,厌氧菌在基础代谢过程中产生硫化氢等异味物质。
其次,人参皂苷、挥发油、甾醇、多糖及其维生素、氨基酸、微量元素等有效成分会被微生物分解成低产物,产生异味和酸味,因此长期浸泡后不宜饮用。
建议浸泡至无味。
西洋参可以反复冲泡,但由于有效成分会随着冲泡次数的增加而减少,如果没有气味,说明西洋参中的有效成分已经基本消失,继续浸泡也没有太大的医疗卫生价值。
此外,西洋参活性成分的溶解率与水温有关。换句话说,如果用开水冲泡,可能2-3次就没有味道了。如果用温水冲泡,可能5-6次就没有味道了。因此,西洋参对浸泡几次没有严格规定。
3-5片。
据中医记载,西洋参每天服用量在3-6克之前,换句话说,西洋参浸泡在水中,可以放3-6克,但也可以放1-2克,分为每天2-3次,所以一杯水放3-5片,一般不会出现超额情况,如果水量更多,也可以适当放一些。
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