治疗鼻炎的简单方法(慢跑治好鼻窦炎跑步能减轻鼻炎的痛苦)

蒜头治鼻炎

捣碎大蒜，然后用干净的豆布包好，挤出大蒜汁滴入每个鼻孔几滴（当时非常刺激），然后用手按压鼻扇，使鼻孔粘贴大蒜汁，轻一次，重二次愈合（刺激性强，请从少量开始；大蒜过敏者禁止使用）。

用盐水洗鼻治疗鼻炎

两勺盐用开水稀释，大约100毫升洗鼻，头顶抬起或平躺，用力吮吸，盐水流入鼻腔，然后流入喉咙。你也可以先用淡盐水慢慢加强，使鼻孔慢慢适应。

槐花蜜可治疗萎缩性鼻炎

每天早晚洗脸时，用小手指蘸自来水清洗鼻孔，清除鼻腔内的疤痕和分泌物，充分暴露鼻粘膜，用棉签或手指蘸市场上的槐花蜜均匀涂抹在鼻孔患处。

凉水治鼻炎

洁面不需要开水，用冷水，用手掌放冷水，捂住鼻子，把冷水吸入鼻孔，然后吹出来，然后用水吸进去，再吹出来，持续几次，每天坚持。

丝瓜藤治疗副鼻窦炎

找几米老丝瓜藤，晒干，烤一会儿，做成碎面，放进瓶子里。然后把鼻孔里的鼻子清理干净，黄瓜粉吹进鼻孔，然后堵住鼻腔。晚上睡觉前最好用。

红霉素四环素眼药膏可治鼻炎炎炎炎

取红霉素或四环素眼药膏涂抹在消毒棉棒上，伸入鼻腔均匀涂抹软膏，每次涂抹鼻孔，每天2次，一般鼻炎3至5天可恢复，无后遗症。

跑步医好鼻窦炎

跑步可以缓解鼻炎的痛苦。坚持每天早上或晚上慢跑40分钟，坚持2个月会好转，坚持到底。

滴香油治疗过敏性鼻炎

滴香油。是一种普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴，滴进鼻腔。

注意:鼻塞严重时不要滴，可以改变姿势，待鼻子通风后再滴，滴前吹干净鼻子。坚持不懈，一定有效。听说这种方法对普通鼻炎也有很好的效果。

自治性过敏性鼻炎

过敏性鼻炎主要来自感冒。弃药锻炼可以自愈。洁面前，充分接触鼻水，吸入呼出，反复进行。

按摩眼框可以治疗鼻炎

俗话说：“眼睛疼，鼻子受伤”，试着用手按摩眼睛周围。当按摩眼睛下面的眼框骨时，感觉鼻子沙沙作响，有点放松。方法是：双手食指按压眼框骨旁边有一个很浅的坑，用一些力揉一两百次，每天不少于两次，坚持一段时间可以工作。