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你好，这种情况大多是生理期引起的，其次也有一定的关系是外界刺激引起的。首先要消除不良情绪刺激，然后在户外调整情绪，多与他人沟通，慢慢说话会更好。
其他回答病情分析:你好，这种情况大多是生理期引起的，其次也有一定的关系是外界刺激引起的。首先要消除不良情绪刺激，然后在户外调整情绪，多和别人交流，慢慢好起来。
你好，根据你的描述，你最近的情绪状况不是很好。突然，你会有点焦虑，发脾气。你会觉得短暂的大脑空白是最近的工作还是生活压力比较大？你还没有调整过来，多注意休息。做自己喜欢的事情，以积极快乐的态度面对生活，及时与家人沟通，希望你快乐。
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