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当人体哭泣时，人体血压容易升高，然后导致人体面部潮红，尤其是晚上，如果哭后立即睡觉，会导致眼睛发红，此时一般建议，哭后用冷水洗脸，因为这可以使人体面部温度下降，有利于减少眼睛肿胀和疼痛。
众所周知，晚上哭比白天哭容易眼肿。其实很大一部分原因是晚上躺着哭。因为躺着哭，眼睛血液循环缓慢，第二天可能会严重肿胀。所以为了避免眼睛发红，最好晚上不要躺着哭。
眼膜是一种保护身体眼睛的面膜，可以帮助促进人体眼睛的血液循环，帮助缓解一定长度的眼睛肿胀，所以晚上哭后，你可以适当地敷一些眼膜来减少眼睛肿胀。
姜片具有一定的杀毒消菌作用，有助于身体眼睛的血液循环，可以在一定程度上帮助人体减少眼睛肿胀，所以晚上哭后，为了防止第二天眼睛肿胀，可以用姜片敷在脸上。
晚上哭第二天眼睛肿胀的原因很大一部分是由于眼睛周围的血不光滑，眼睛周围的水堵塞导致眼睛发红，此时可以做一些眼部按摩来促进眼睛周围多余水的排出，发挥一定的肿胀效果。
如果第二天不小心起床或眼睛肿胀，那么此时适度的冷敷，因为冷敷可以收缩毛细血管，从而发挥一定的快速肿胀效果，所以眼睛肿胀，可以适当地进行一些冷敷来减少。
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