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欠缺铁，钙，维生素和蛋白质时会导致机体缺乏营养，进而体现为指甲变脆容易断裂。
建议：及时补充营养元素，疾病引起的断甲再病况获得治愈后断甲状况也有所改善。
当身体有某些疾病如：甲状腺分泌低，心肌功能衰落和贫血等病症表现出指甲容易断裂的现象。
建议：若断甲现象严重需要立即就诊接诊，以查明病因及早治疗，康复后就会处理断甲状况。
因职业需要有些人的手指常常碰水或浸泡水里时间较长，指甲变软，容易断裂。
建议：尽量减少手指碰水时间，可以选择戴手套或者工作完后马上擦干维持双手干躁。在刷碗时尽量戴手套或采用对肌肤损害小的清洁液。
指甲建造不科学，使指甲太长或指甲太尖很容易使指甲断裂或割开。
建议：常常修枝指甲，指甲长短能覆盖手指尖，与手指相平即可。指甲的修枝形状应该与手指一致为光滑圆弧状。
美甲打磨指甲会蘑掉指甲最外层的角质，使指甲变软更容易断裂。
建议：不要频繁美甲，前后间隔起码在1周以上；擦抹护手霜和护盾液。
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