穿凉鞋脚臭怎么办(穿凉鞋脚臭怎么办快速解决)

多泡泡脚

泡脚方法如下：

1.在洗脚盆里放入大量开水，添加1勺上下小苏打，融化后把脚浸泡30分钟，最好早晚各泡一次。

2.先准备2袋红茶或是绿茶茶包，用滚热开水浸泡10分钟后取出茶袋，随后加入少量凉水，最终把脚浸泡30分钟，最好每周泡2次。

3.洗脚盆热水里放进2至3勺柠檬汁，之后就可以把脚浸泡了，此方法一周内能够泡数次。

勤更换鞋

至少准备3双不同的鞋子，并且每天都更换着穿，这样被脚汗浸湿的鞋子便会在放置期内风干，不会散发出难闻的臭味。有条件的话，尽量在阳光下晒一晒，能够除菌。

系带子的鞋子带子不要记得太紧，这样有利于鞋子内的空气流通。脚汗较多的人，鞋里边尽量垫一双透气的鞋垫，如丝瓜络鞋垫，或纯棉布制成的鞋垫，最好不要用市场中的所谓除臭鞋垫。

祛湿

脚多汗，可能是因为脾胃失调。脾虚身体容易多汗，因此足部流汗比平常较多。此外，汗水跟病菌也会彼此产生功效，会加重脚臭。平常在熬粥时，可以放入红枣、山药、莲籽，长期进餐对肠胃会有不错的调养效果。平时饮食尽量以清淡为主，切勿重囗味。

怎样预防穿凉鞋脚臭

1、透气鞋垫

假如是脚底那边容易出汗，最好在脚底下垫上一块和脚板差不多大的吸汗性强一点的鞋垫，鞋垫的颜色最好配合凉鞋的总体颜色，以防露出来会不雅观。

2、穿薄船袜

假如整只脚都比较容易流汗的话，利于散热的原因，提议穿薄一点的棉袜，棉袜颜色也随凉鞋颜色来定，提议穿船袜，这样看起来和凉鞋配的美观一点。