冬季冻伤怎么办(冬天冻伤了该如何处理)

冬季冻伤怎么办？

快速摆脱寒冷的环境，尽快恢复温度。将人浸泡在40-42度的水中，在浸泡过程中继续加水，以保持水温。在身体恢复温度后停止浸泡。用水或肥皂液清洗，然后使用冻伤膏。在野外没有温水的情况下，伤者也可以放在没有冷冻腋窝或腹股沟的地方。

如果全身结冰，一定要全身保暖，迅速适当地将伤者移到温暖的环境中，脱下衣服，盖上被子。用布或衣服包裹暖手袋、茶壶等，放在腋下，腹股沟迅速升温。或在34-35度水中浸泡5-10分钟，然后将浸泡水温提高到40~42度°,当受伤者有规律呼吸时，停止升温。存在伤者观念后，可以喝热饮或少量酒。猝死时立即心肺复苏，然后赶到医院。

对冻结处理的误解

局部冻结的目的是恢复冷冻的血液。因此，如果受影响部位变得温暖，它可以很快治愈。严禁将受影响部位直接浸泡在热水中或用火烧伤受影响部位，这会加重冻结。因为按摩可能会破坏皮肤，伤口损伤会引起感染，最好不要做按摩。也不要用胡椒、姜片等擦洗，胡椒、姜片中的刺激成分会刺激溃疡表面，加重疾病。

冬季如何避免冻结

1、戴手套

冬天走路时，不要把手插进口袋，而是戴上手套，摇动手臂，这样可以移动手臂肌肉，改善手臂和手的血液流动，促进身体发热，更有利于保暖。

2、保暖先暖脚

冬天保持脚的温暖是非常重要的。脚应该有合适的鞋子和袜子来保暖。鞋子的尺寸应该稍微大一点，最好垫一双棉鞋垫，脚应该有一点空间。其次，鞋底应该稍微高一点，这可以发挥与寒冷道路隔离的效果。

3、穿深色衣服

研究发现，黑色衣服吸收太阳辐射88%，军绿57%，白色20%。因此，深色衣服能使人体获得更多的热量，具有保暖的功能。

4、吃一些辛辣的食物

在寒冷的季节，可以适当改善辛辣食物，如姜片中含有芳香挥发油，辣椒中含有辣椒素，辣椒中含有辣椒碱，属于辛辣食物，冬季适当食用，不仅能增强食欲，还能促进血液循环，提高抗寒能力。