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气海一穴暖全身，表明气海血有温养和强身的效果，而胃不好的人可以经常按摩气海穴，养胃和预防胃病。专家指出，气海穴在下腹、前正中线上、肚脐下1.5寸部位，按摩的时候可以按顺时针方式按摩小腹部的气海穴。
肚脐上的穴位，在肚脐上下约两拇指宽部位，拿手按摩时候，能够在中间三个手指轻轻下压按摩，能治疗消化不良、恶心呕吐、胃胀胃酸和腹泻等难题。
中脘穴能调理胃肠病症的关键穴位，该穴位胸骨下端和肚脐连线中间，大概在肚脐上的一掌之处。按摩可以采取仰卧的姿势，下压时候力度适中，不能太重，而力度不足也会起到不疗效。按摩之后很快环境胃痛和肠胃不适应感觉。
中医按摩养生常见的穴位，该穴位在膝盖骨下面，四横指、胫骨边沿，常常按摩能促进胃酸分泌，减轻胃部疼痛和其它疼痛症状。
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