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1.虎口平击（脸部病症）
动作要领：双手虎口相对维持均速来回撞击36次是一个小节。
作用：医治视力下降，鼻炎，牙疼；对预防感冒有非常好的效果。
2.手掌侧击（避免骨衰退）
动作要领：双手开启侧边维持均速来回撞击36次是一个小节。
3.搏击掌心（疲惫）
动作要领：一手握拳，一手张开维持均速来回撞击36次是一个小节。
作用：提神缓解疲劳。
4.十指交叉互击（手足麻木）
动作要领：双手十指交叉维持均速来回撞击36次是一个小节。
作用：有效改善手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.手腕互击（心肺疾病）
动作要领：两手手腕处维持均速来回撞击36次是一个小节。
作用：有效改善心脏病、胸闷、胸痛等不适。
6.手背互击（内脏功能）
动作要领：两手相背维持均速来回撞击36次是一个小节。
作用：可有效调节内脏功能，预防五脏六腑病的发生。
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