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夏季节气时，比较常见的风俗饮食有：伏茶、羊肉汤、面条、饺子、鸡蛋、仙草等，夏季节气时，可根据当地习俗及其自身身体情况进行选择。
夏季节气是一般24个节气中夏季的最后一个节气。此时，温度较高，风俗食品也是一些制作简单、健康的食品。如有必要，你可以在夏季节气吃这些食材。
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