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新鲜竹笋要煮多久才能去涩味(新鲜竹笋一定要充分煮熟才能去除草酸以及里面的氰苷成分)

发布时间:2024-01-04   作者:茶衣    
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摘要摘了些新鲜的竹笋,不知道这鲜竹笋要煮多久才能去涩味呢?

新鲜竹笋要煮多久才能去涩味(新鲜竹笋一定要充分煮熟才能去除草酸以及里面的氰苷成分)

10分钟。

新鲜竹笋一定要充分煮熟才能清除草酸及其里边的氰苷成份,不然新鲜竹笋吃了不但涩嘴,也有中毒的风险,由于美国普渡大学生物与食品工程专业博士云无心强调:假如竹笋里的氰苷全部水解,释放氢氰酸,最高每公斤能够释放出8000mg,而100mg差不多就有致死量,但一般食用量不高的情形下,也容易导致人腹痛、腹泻等不适症状,提议新鲜竹笋最好充足煮熟煮透,破坏其中的氰苷和草酸成份,那样吃着才安全放心。

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