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1.利尿穴
定位：位于肚脐(即神阙穴)与耻骨联合当中点。
作用主治：主治尿潴留，腹疼，腹泻，痢疾，血尿，淋病，肾炎等，有材料统计，轻按利尿穴针对产后尿潴留的高效率可达98%。
按摩方法：用拇指先按于利尿穴上，再竖直力偏向内下方，待发生酸胀感后保持轻按，直到小便全部排出才行。轻按利尿穴将小便全部排出后，马上用开水浸湿毛巾后捞出、绞干，敷于下腹膀胱部位，能促进膀胱括约肌的修复，使下次小便不再艰难。
2.阴包穴
定位：位于大腿根部，当股骨内上髁上4寸，股内肌与缝匠肌之间。
作用主治：调经止痛，利尿通淋。主治小便不畅、少腹疼痛、遗尿、癃闭、月经失调、双股生疮、痛经、尿失禁、腰骶神经疼等病症。
按摩方法：用拇指指肚揉按阴包穴100~200次，以局部有酸胀感为度。
3.承扶穴
定位：俯卧位，于大腿与屁股交界之臀沟中点选穴。
作用主治：承扶穴是利尿保健奇穴，现代科学常用于治疗神经内科疾病，如坐骨神经疼、腰骶神经根炎、小儿麻痹后遗症；其他，如便秘、尿潴留、屁股次症等。
按摩方法：被施术者俯卧位，施术者屈肘，耗时尖点揉承扶穴。点揉的力度要均匀、温和、渗入，使能量深达深层局部组织，而有酸痛感为宜。早晚各一次，每次点揉3~5分钟，两边承扶穴更替点揉。
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