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乳根穴又叫薛息穴，是足阳明胃经的穴位，因其位乳头的根部而出名，脾土之气残存该穴的四周，所以常常按摩此穴能够起到燥化脾湿的功效。
取穴：位于身体乳房，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间空隙，距前正中线4寸。
穴位功效：该穴具备开胸利气，通乳化瘀的功效。
主治病症：主治乳汁不足，胸下满闷，食不下咽，胸痛乳痛，寒痛咳逆，噎膈等症。
对症按摩疗法：用双手手指指端轻按此穴，并做环形运动，注意按摩时力度不要太大，每次按摩3分钟，每日按摩2次;假如是单纯为胃气所致的乳汁不足，可取乳根穴与仓库穴一同作为治疗穴位。
归来穴是足阳明胃经的穴位，具备引导胃经气血下行的功效，常常按摩对月经失调，盆腔炎，卵巢炎等妇科症状有很好的防治作用。
取穴：位于下腹，当脐下4寸，距前正中线2寸。
穴位功效：本穴可传输胃经下行经水，散化冲脉外传之热。
主治病症：月经失调，痛经，盆腔炎，白带异味，停经，卵巢炎及其子宫内膜炎等妇科病。、
对症按摩疗法：1.用手指指腹端，按揉归来穴1分钟，反复按揉数次，长期坚持可使月经按时;2.用手指指腹端竖直轻按归来穴，轻按几秒停一下，重复10次，长期坚持可使月经按时。
隐白穴是足太阴脾经的井穴，是预防月经过多，崩漏的要穴，此外，隐白穴对于其他一些出血性疾病也有很好的疗效。
取穴：位于足大趾外侧，趾甲角旁开0.1寸，赤白肉际处。
穴位功效：该穴具备调经统血，扶脾温阳，净心安神，温阳回厥的功效。
主治病症：功能性子宫出血，崩漏，经期过长等妇科病，及其消化道出血，腹膜炎，急性肠胃炎等消化道疾病。
对症按摩疗法：用双手手指指腹端用劲往下轻按隐白穴，每日2次，每次3分钟，对子宫出血，崩漏及其月经过时不止有护理和改善作用。
阴廉穴是足厥阴肝经的经穴，具备收引水湿的功效，对于女性的多种常见问题有功效，例如阴部瘙痒。
取穴：位于大腿根部，当气冲穴直下2寸，大腿内侧，耻骨联合下方，长收肌的边缘。
穴位功效：该穴具备调经止带，通利下焦，收引水湿的功效。
主治病症：主治生殖系统疾病，如阴部瘙痒，阴肿，月经失调，赤白带下，疝痛等，配合曲骨穴，次髎穴，三阴交穴医治湿热下注引起的月经失调，白带多，阴部瘙痒，股癣等症。
对症按摩功效：按摩时，四指并拢，自下往上揉按，至有特殊的酸疼，酸疼的感觉，每次左，右各按揉3-5分钟，先左后右，或两侧同时按摩，可很快减轻阴部瘙痒的病症，若能长期坚持，还能够调经止带，降低腰腿疼痛等。
中极穴是任脉，足少阴肾经，足太阴脾经和足厥阴肝经的交会穴，对泌尿生殖系统的病症有很好的防治作用，尤其女性月经失调，痛经，子宫脱垂等病症，如果坚持按摩，可以起到很好的疗效。
取穴：位于下腹，前正中线上，当脐中下4寸。
穴位功效：可募资膀胱经水湿，具备助汽化，调胞宫，利湿热的功效。
主治病症：主治月经失调，痛经，带下，子宫脱垂，产后恶露不仅，胞衣不下，浮肿，崩漏，白灼，阴痛，阴痒，阴挺等妇科病症。
对症按摩疗法：双手放在小腹上，手心向下，用左手中指的指肚轻按穴位，右手中指的指肚轻按在左手中指的指甲，双手中指同时用劲按揉该穴，至有酸疼的感觉，每次按揉1-3分钟，每天早晚轮流用左，左手按揉。
曲骨穴不单单是任脉的腧穴，同时还是任脉与足厥阴肝经的交会穴，具备调理冲任脉气，补肾培元，调养寒湿，固冲止带的功效，是临床治疗妇科疾病的常用穴位之一。
取穴：位于前正中线上，耻骨联合上缘上边凹处。
穴位功效：具备培补肾元，调经止带的功效。
主治病症：主治赤白带下，月经失调及小解淋沥，遗尿，五脏孱弱，产后子宫收缩不全，子宫内膜炎等妇科炎症。
对症按摩疗法：1.将双手搓热，以一只手遮住肚脐，另一只手在穴位中进行按摩，双手能够交替进行按摩，每次2分钟，每日2次，可调经止带，医治女性白带异味;2.或用中指轻按30秒放宽，重复几次，或手握空拳敲击该穴几分钟，也可起到调经止带的功效。
三阴交是足太阴脾经的井穴，是中医治疗疾病和健康养生常见的穴位之一，因为足太阴脾经，足厥阴肝经和足少阴肾经交汇在此，故得名“三阴交”，常常按摩此穴，可加快血液循环，促进卵巢分泌激素，从而起到活血调经的功效。
取穴：位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨里侧缘后才。
穴位功效：该穴具备健脾益血，调经通脉的功效，还可安神助眠。
主治病症：主治停经，月经失调，崩漏，带下，阴挺，不孕，难产等妇科病。
对症按摩疗法：用一只手的四个手指握紧足外踝，拇指弯曲竖直按在三阴交穴上，用拇指端一紧一松用力按压，适度配合按揉动作，而有酸疼麻感为宜，做了左边三阴交按摩，接着再做右边。
天溪穴属足太阴脾经，所以对于胸部不适，如胸胁疼痛，乳痛，乳汁少等病症，有不错的调养和疗效，常按此穴，还能预防孕妇常易出现的乳痈，即急性化脓性乳房肿胀。
取穴：位于乳房外侧，第4肋间隙，距身体前正中线6寸处。
穴位功效：此穴具备泄热利窍，疏经止痛的功效。
主治病症：主治奶水分泌不足，乳痈，乳腺炎，肋间神经痛及呼吸道疾病如肺炎，支气管炎，胸膜炎等。
对症按摩疗法：1.用双手手指指腹短轻按天溪穴做环形运动3分钟，每日2次，此法可治疗乳腺炎;2.站起，用一手拇指指肚轻按天溪穴1分钟，然后再沿顺时针和逆时针方向继续按揉2分钟，而有酸胀感为宜，此法可治疗乳腺炎。
子宫穴属经外穴，长期按摩此穴，能够治疗盆腔炎，对其他一些妇科症状都有很好的调养和疗效。
取穴：位于下腹，当脐中下4寸，中极旁开3寸。
穴位功效：此穴具备调主管气，升提凹陷的功效。
主治病症：主治子宫下垂，月经失调，痛经，功能性子宫出血，子宫内膜炎，不孕症等。
对症按摩疗法：1.仰卧，两腿曲膝，用手轻抓腹部15次，然后将腿伸直，点按子宫穴1分钟，此法可治疗慢性盆腔炎;2.仰卧，双手手指指端轻按子宫穴，并做环形运动，每日2次，每次2分钟，针对治疗盆腔炎还可以起到积极作用。
带脉穴是足少阳胆经的穴位，且是足少阳与带脉的交会穴，是带脉经期所过之处，可融洽冲任，有理下焦，调经血，止带下的功效，常按此穴，能治疗女性的带下病。
取穴：位于侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点处，肝经章门穴下1.8寸处。
穴位功效：此穴具备健脾利湿，调经止带之功效。
主治病症：主治停经，月经失调，带下病，腹疼，疝气，腰胁痛，肥胖病等。
对症按摩疗法：用双手手指付款段轻按带脉穴，但由于个人腰部的承受水平差异很大，因此力度以能承受为度，每日2次，每次2分钟，常常按摩能够轻松医治带下病;2.经常用手敲打带脉处，还可以起到瘦身减腰的功效。
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