乳中的准确位置图视频(按摩乳中的好处)

牛奶中的准确位置图

科学定位：乳房，第四肋间隙，乳头中间，距前中线4寸。

快速取穴法：

1.正座，乳头中间，距前中线4寸，轻轻按压有麻胀感。

2.正座，在乳房，第四肋间隙，乳头中药，距签证4寸，轻轻按压有麻胀感。

3.将食指指腹放在乳房乳头中间，食指指腹所说的位置就是乳中，轻轻揉搓有麻胀的感觉。

乳中穴分析

牛奶，指胸部，中间的意思是正的，乳中穴是指这里的穴位在乳头的中间，乳中穴也叫“乳首穴”，“当乳穴”。

按摩乳的好处

1.急性乳腺炎是乳腺疾病中的一种常见病，属于中医的“乳痈”范围。该病以胸部结块、肿胀、热痛、恶寒发热为特征。发病初期，具体表现为乳汁淤积。对于乳汁排出不畅引起的肿胀疼痛，可多按乳汁，促进乳汁分泌，保持乳汁排出顺畅。

2.按摩乳不仅能促进乳汁分泌，还能治疗哮喘、干咳、喉咙痛、颈部肿大、锁骨上窝痛等疾病。

3.胸部是胃经气所经，乳头是肝经气所经，肝开窍于眼，常按揉乳中，可治疗目瘤。

乳中按摩方法

1.坐着或仰卧，用拇指或食指，轻轻揉乳头，或用食指腹轻按乳头，会有麻木和瘙痒的感觉，同时揉左右乳头，每次揉1-3分钟。

2.急性乳腺炎调理时，可用一只手在乳房红肿处轻轻按摩2分钟，然后从乳根向乳头方向推动多次，再用右手拇指和食指轻轻扭动乳头，用右手轻轻按压乳中穴，然后用双手交替轻触胸部，使乳汁流出，反复3-5次，每天治疗2次。

注：此穴不能针灸，不能针灸。