杜仲泡水喝的功效与作用(杜仲泡水喝多长时间见效)

滋补肝肾

杜仲为杜仲科植物杜仲干燥树根，属于一种中药材，其味辛、性温，归肝、肾经，食用后可以有效地对人体起到滋补肝肾的功效，所以对于一些由于肝火损伤、肾精不足而造成的腰酸腿软、肾虚耳鸣、失眠多梦等不适而言，都可以稍微地用一些杜仲来泡水喝。

强筋健骨

杜仲中含有杜仲胶、糖甙、黄酮、维生素等丰富的营养成分和药物成分，服用后不仅可以为人体补充多种营养元素，而且还具有益肾补肝的作用，而常言道肾藏精而主骨，肝藏血而主筋，而且平时适度地用一些杜仲来泡水喝的话也能对人体起到强筋健骨的功效。

养胎养神

一般来说如果孕妇气血两虚、体质过于孱弱的话，那就有可能会出现胎动不安、胎像不稳的状况，而杜仲可以温暖子宫，并助肾脏的旺气，所以对于一些肾经虚寒的孕妇来说，都可以稍微地用一些杜仲来泡水喝，以此清补固胎元。

调节血压

杜仲的提取物及煎剂可以扩大人体的血管，减少人体的血压，从而可以改进人体头昏、失眠症状，所以对于一些血压偏高的人群来说，平常在生活中可以稍微地用一些杜仲来泡水喝，能够起到调节血压的作用。

杜仲泡水喝多久见效

视情况而定。

由于每个人的体质及其疾病类型都不一样，因此针对不同人群来说，服用杜仲以后的见效时间也是不一样的。

对于一些体质较好、病症严重度较轻的人群来说，一般只需要服用1-2周就能见到较为明显的效果了；但是对于一些体质较差、病症较严重的人群来说，可能还需要在医生的指导下，根据搭配一些其他的中药材来一起服用，那样才能达到比较好的效果。