柑胎的功效与作用及食用方法(小柑胎的功效与作用禁忌)

健脾养胃

柑橘胎的味道酸甜，有助于消化油腻的作用，能促进唾液酶和胃液的分泌，有利于胃食物的消化，帮助胃清除食物堆积，防止食物堆积引起的腹胀，也有增进食欲的作用，因为它能刺激唾液淀粉酶的分泌，如果食欲不好，可以适当食用，可以增加食物的摄入，有利于体内热量的获取，为人体的生理活动获得动能，确保人体的生命活动。

化痰止咳

柑橘胎具有润肺作用，可缓解体内痰沉积现象，有利于解决痰，也有止咳作用，因为解决痰可减少气管刺激，减少干咳次数，有利于呼吸道顺畅，提高通气比例，有利于氧气吸收，提高血氧含量，有利于提高身体活动耐力，修复人体精神，提高人体活力。

养心安神

柑橘胎的香味有养心安神的作用，因为柑橘胎中挥发油含量高，柑橘胎的香味显著。近闻能提神通窍，降气止呕，远处自然释放悠长的香味，舒缓神经，调节情绪，帮助促进睡眠。如果长期抑郁，不能及时缓解，可以适当喝一些柑橘胎泡过的茶，可以缓解抑郁，改善焦虑和神经衰弱。有利于避免肝郁气滞、急躁易怒、胸闷等因抑郁引起的不适。

抗菌消炎

柑橘胎儿含有黄酮类化合物，能抑制细菌生长，有利于身体抵抗外来细菌入侵，预防疾病，一般口服，如果吸收血液，柑橘胎儿有效成分可达到炎症位置，消除部分细菌，阻止细菌对人体的生理破坏，发挥一定的抗炎作用。

注意事项

适宜人群：痰多咳嗽、消化不良、心神不安。

禁忌人群：胃病患者。

不宜同食：无特殊不宜同食的食物。