跑步后牙痛是什么原因(跑步牙痛是什么原因引起)

牙髓腔急速血肿引起的

跑步时能加快身体的血液循环，可能会造成牙髓腔急速血肿，增强了牙髓腔的压力，进而挤压牙神经引起疼痛。

牙龈缺氧造成

牙龈广泛分布着神经末梢，当牙龈组织缺氧时，牙齿就会觉得麻木、酸疼、疼痛的不适感。而跑步时，血夜多分布于肌肉和四肢，分布到牙龈等粘膜组织的血液会相对减少，跑步时间长了就容易出现缺氧的现象从而造成牙疼。

冷空气刺激造成

在跑步环节中，因为血液循环的加快，人体温度会升高，一般情况下可能会高于周边环境的温度，这样的话外边的冷空气就会刺激牙齿神经，加上在跑步环节中一直张嘴呼吸的话，更是加重了这种刺激，从而造成跑步后牙痛的现象。

血压上升造成

跑步锻炼后，人体的血压是会有起伏的升高的，而牙髓腔里的神经针对血压的升高特别敏感，可能会致使后槽牙部位发生不适感。

过猛引起的

在跑步环节中，有可能出现体力透支坚持不下去的现象，这时有的人可能会咬着牙，或者用牙齿咬住嘴唇来让自己继续坚持。但是可能这一过程过猛，在跑步后就会感觉牙齿酸疼。

身患冠心病

有的人在跑步后出现牙痛的现象，是可能因为患上冠心病所导致的。冠心病的症状并非一定会体现在心脏或周边地区，还会以其他部位疼痛来呈现。在进行跑步运动后，心脏的某一部位受刺激，冠心病反射病症到牙齿上，出现了牙痛，即所谓的心源性牙痛。

身患牙齿病症

自身身患像牙周病、龋齿、牙髓炎等牙齿疾病的人，牙齿自身健康就不好，平时也会发生疼痛，运动血液循环加快了，就更容易引发牙疼，并且在跑步环节中冷热交替，牙齿受刺激，会加重这种疼痛的。

跑步后牙痛怎么办

1.在跑步时要注意避免张大嘴呼吸，尽量的用鼻子呼吸，那样能减少冷空气对牙齿刺激。

2.跑步后出现牙痛，可以适量的喝一点温水，一定不要喝冷水甚至是冰水，可能会加重牙齿疼痛。

3.假如牙齿疼痛感明显、且常常出现这种情况，建议还是及时的就医进行检查看是不是因牙齿自身问题还是某些疾病造成。