不建议经常饮用。
桑树根具有清热、祛风、通络的作用，不具有滋补、保健、强身健体的作用。一般人不建议吃东西。而且性冷，经常服用可能会导致体内寒气升高，导致身体虚寒或加重虚寒，尤其是老年人、儿童、女性，没有相应的疾病更不适合服用桑树根。
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