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手掌面，以掌心为中心，从中心至停止指根2/3为半径所作的圆上内。内八卦在此圆上上，即乾，坎，艮，震，巽，离，坤，兑8个方位。
一手执患者的手，另一手的食指，中指腹轻按在掌心上，自乾卦起至兑卦止，以顺时针云揉，称运内八卦，每次运100-500次。
运内八卦能宽胸利膈，理气化痰，主要用于治疗痰结喘嗽，乳食内伤，胸闷，肚胀，呕吐及纳呆等症，多和推脾经，推肺经，揉板门，揉中脘等共用。
1.顺运性平静，能特性散，主升，善开胸利气，化痰化积，用以胸闷，咳喘，厌食，肚胀，也用于扣吐及中气下陷，还行排热解肌。
2.逆运能降能平，主降，对呕吐，痰吼，头昏有效，临床上多采用逆运。
自艮经震，巽至离（7点半至12点），有出汗作用（顺运七次）。
自离经坤，兑至乾（12点半至4点半），有止咳作用（顺运七次）。
自坤经兑，乾至坎（1点半至6点），有清热作用（顺运七次）。
自坎经艮，震至巽（6点至10点半），有止泻作用（顺运七次）。
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