喝藏红花的功效与作用(调理月经藏红花具有调理)

调养月经

藏红花具备调养月经的功效，针对血液瘀滞导致的月经过少、停经等情况具有一定的调节作用，如果是有月经失调等情况得人，可以适量的食用藏红花，有利于推动血液循环，同时减少血液瘀滞造成的月经血量少，暗红等情况，有利于推动经期正常。

预防血栓

藏红花具有促进血液流通效果，可以促进血液的流动，有利于预防血液物质堆积，避免一些物质附着在血管壁，导致血栓，造成血管的阻塞，有可能会发生血液断流的风险，同时还可以预防因血栓流动而带来的损失，特别是血栓造成的肺淤血，有利于避免肺淤血的产生，防止对于人体产生的危险情况。

预防贫血

藏红花具有一定的补血的效果，针对贫血的情况具有一定的预防作用，针对贫血导致的四肢无力、精神不振或是免疫力下降等情况，具有一定的改善作用，可以有效的推动身体生成红细胞，为人体修复提供丰富的营养，有利于提供身体的活力，加速身体的修复，同时减少因为贫血而造成的四肢无力等情况，提升活动耐力。

安神镇定

藏红花还具有一定的安神作用，针对紧张焦虑造成的焦虑及其急躁具有一定的改善作用，同时也具有一定的释放压力的效果，如果是有心神不安或是心情焦虑紧张得人，可以适当食用藏红花，有利于降低情绪的焦虑，起到安神的功效。

调节免疫

藏红花中提取的蛋白多糖能迅速活性蛋白激酶C和NF-kappaB，推动巨噬细胞的活性，因而具有激素调节及抗侵略作用。藏红花根据提高淋巴细胞繁殖反映，以此来提高人体细胞免疫和体液免疫。

注意事项

适应群体：一般人群均适合。

禁忌人群：孕妇、有出血倾向者。

不宜同吃：茶、大补的食物。