薄荷的毒性以及副作用(新鲜薄荷叶泡水喝的功效化痰止咳)

薄荷的毒性及其副作用

薄荷味辛性凉，其中含有大量挥发油、薄荷醇、薄荷酮、异薄荷醇、蒎烯等物质，虽然具有一定药效，但适量食用时没有毒性的，并不需要太担心。

但过量服用容易对消化道产生有刺激，对延髓中枢及心脏发生抑制效果，导致人体发生恶心、呕吐、腹疼、头昏等；有些患者可引起喉咙筋挛、呼吸慢、呼吸道分泌物提升、血压下降等。

其次阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者，生活中要禁服薄荷叶；怀孕期间的孕妇也要适量吃薄荷才行。

薄荷与什么相克

并无相克食物。

薄荷味辛，性凉、归肺，肝经，含有薄荷醇、薄荷酮、樟烯、柠檬烯、膳食纤维等营养营养元素，食用具备扩散风热、清利头目、利咽、透疹的作用，在饮食搭配上并无相克食物。

其次早在2018年3月15日，央视315晚会上就有过避谣，称食物相克说法毫无科学依据，过度关注食物相克，会影响对摄取食物的多样化，反而不利于饮食健康。

新鲜薄荷叶泡水喝的功效

化痰止咳

新鲜薄荷叶中含有大量薄荷油喝薄荷脑，这种物质能够直接作用于人体呼吸系统，能够帮助提高人体呼吸系统作用，很好的保护内脏器官粘膜，具有很好的化痰止咳功效。

清热去火

薄荷中含有大量挥发油、薄荷醇等物质物质，这些成分可以引起人体神经系统的兴奋，使人体血管热胀，用于泡茶具有一定清热解毒功效。

发汗解表

新鲜薄荷泡水喝，具有一定出汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功效，对缓解感冒伤风、偏头疼及其化痰极有功效。

薄荷能驱蚊吗

能驱蚊。

薄荷中含有大量薄荷油、薄荷醇等容易挥发的物质，具有一定刺鼻气味，这种气味是蚊虫不满意的，在小范围内能够起到驱散蚊虫的功效；但薄荷驱蚊作用有一定限定，若整个屋子只有一盆薄荷，这时候驱蚊的效果就会比较差。