丹参的功效与作用禁忌(丹参的功效与作用禁忌及食用方法)

丹参的功效和作用是禁忌

作用

丹参是一种活血中药。适量食用不仅能凉血活血，还能祛瘀消痈。可用于治疗湿毒瘀阻引起的疮痈肿痛。

其次，丹参与心肝，性交良好，具有活血化瘀、通脉止痛、祛瘀的新作用。是预防血瘀证的良药。可用于治疗血瘀、胸痛、腹痛、症状堆积、跌打、热瘫等疾病。

最后，丹参味微苦咸寒，回归心脏、肝经络，主要进入血液，具有促进血液循环的作用，可用于治疗血液循环不良、充血障碍引起的月经紊乱、月经稀缺、痛经更年期、产后腹痛、产后恶露等疾病。

忌讳

体寒者慎食

虽然丹参的药用价值很高，但丹参作为一种冷药，可能会增加胃的负担，导致腹痛、大便松弛等不适症状。

过敏者慎食

对于丹参过敏者，不建议吃丹参，吃丹参后容易诱发或加重其过敏症状，进而对人体健康造成危害。

孕妇忌食

丹参具有良好的活血作用，疗效高，而孕妇体质较差，不建议吃丹参，否则可能会出现小产等不适症状。

丹参对失眠有效吗？

对失眠有一定的改善作用。

丹参对轻度失眠有一定的减少作用，因为丹参可以帮助恢复身体神经的功能，促进人体睡眠，具有消除烦恼和平静的作用，主要用于治疗气血不足引起的恐慌、气短、头晕、心悸、失眠、全身无力等不适。

但对于严重失眠可以服用丹参，没有疗效，因为丹参只是临床治疗，想要彻底治疗失眠，必须进行全面的药物治疗。

丹参有降血压的作用吗？

作用不大。

丹参作为一种中药，对高血压人群有调经、止痛、活血通络的作用。在医生的指导下，每天适量喝一些丹参茶，可以帮助降低血压。

但需要注意的是，丹参不能代替正规的降压药，血压升高需要在医生的指导下明确治疗方法，才能治疗。

丹参一天吃多少是合适的

一般来说，丹参的日用量最好在中医书籍或医生的指导下服用；一般来说，如果用丹参片浸泡在水中，每天应用约10克，可以促进血液循环，消除血瘀，但注意不要太多，作为药物，需要在医生的指导下服药。