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中医学认为，脾主肌肉，随着年龄增长，人肌肉慢慢变得松弛，从而显现出苍老，常揉三阴交可健脾，进而缓解肌肉变松弛的过程，使女性保持健康的肌肉情况。
三阴交是脾、肝、肾三条经脉交集的穴道。其中，脾化生气血，统摄血夜。肝藏血，肾气生气血。女性只需气血足，月经失调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱褶，其实都和月经失调相关。
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经络的经气都同源于胞宫（子宫和卵巢）。其中，任脉主管人体全身之血，督脉主管人体全身之气，冲脉是所有经络的主管。每晚5点—7点，肾经当令之时，用劲按揉每条腿的三阴交穴各15分钟，能保养子宫和卵巢。
如湿疹，寻麻疹，皮炎。三阴交穴位是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够将人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉左右腿的三阴交穴位各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素也给排出去，从而缓解肌肤过敏病症。
三阴交穴位还能协助治疗脾胃虚弱、肠鸣肚胀，大便溏泄、消化不好、急慢性肠炎、细菌性痢疾、肝脾肿大、腹水水肿、肝炎、胆囊炎等。
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