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定位：第6胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
选穴：正坐或侧卧，在肩胛骨下角水准连线与脊椎交叉椎体处，上推1个椎体，在其椎体下缘旁开2横指处就是。
有斜方肌，背阔肌筋腱，最长肌；布有第6肋间动，静脉背侧支的内侧支，颈横动脉降支；有肩胛背神经，第6或第7胸神经后支里侧皮支，深层为第6胸神经后支外侧支。
作用：宽胸理气，调养胃腑。
作用：督俞穴属膀胱经，位于后背，近胸邻腹，故有宽胸理气作用，可以治疗心肺疾病；另外还有调养胃腑作用，可以治疗中焦气机失调的胀满疼痛等。
主冶病症：1.胸闷，心痛，干咳，气喘，呃逆，气逆；2.胃腑疼痛，腹胀肠鸣。
督俞有宽胸降逆作用，治肚胀，呃逆配足三里，膈俞，理气降逆；治熊曼烦闷配内关，膻中，宽胸理气；治心痛配心俞，巨阙，理气养血，活血止痛。
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