盐蒸橙具有行气、化痰、润肺的功效,可治疗感冒引起的咳嗽症状。但需要注意的是,仅针对气虚血瘀或肺火引起的热痰,对感冒咳嗽没有很好的效果。具体方法如下:
1.准备一个橘子,适量盐。
2.将橘子在水中洗净后,用牙签在橘子上戳几个小孔。
3.将处理好的橘子放入干净的碗中,表面撒上适量的盐,在蒸锅中蒸8-10分钟即可食用。
注:不要多吃,一般建议早晚各一个。
冰糖雪梨具有滋阴润肺、生津养胃的功效,能治疗肺燥咳嗽、干咳无痰等感冒咳嗽。具体方法如下:
1.准备一个梨,适当的冰糖。
2.将梨用清水清洗干净,然后去皮,切开去核。
3.将适量的冰糖放入梨中间,放入蒸锅中蒸8-10分钟即可。
注:在蒸锅下部放入适量的水,防止梨水等营养物质快速流出。
可乐和姜一起煮成汁,味道甜辣,适合治疗感冒咳嗽,但需要注意的是,只针对感冒咳嗽引起的感冒咳嗽,不推荐风热咳嗽,具体做法如下:
1.准备一瓶可乐,一般建议选择罐装可乐,姜片适宜。
2.姜片洗净后,去皮,切片。
3.将切好的姜片和可乐放入锅中,用大火煮至3-5分钟。
4.盖上盖子炖1-2分钟后,就可以吃可乐姜汤了。
川北冰糖炖雪梨是一种以梨、川北、冰糖为原料的药膳,具有止咳、化痰、健脾的功效。主要用于肺阴不足、躁热不湿的群体。具体方法如下:
1.准备川贝5g、一个梨,适当的冰糖。
2.将四川贝类制成粉末,将梨清洗干净,去核。
3.将川贝粉和冰糖放入梨的胃中,用牙签固定。
4.将处理好的梨放入蒸锅中蒸5-8分钟后即可食用。
白糖蒸鸡蛋能润肺、生津、止咳。对肺虚咳嗽、口干口渴引起的干咳有很好的治疗效果。但需要注意的是,白糖蒸鸡蛋只针对风寒咳嗽,不适合风热咳嗽。具体方法如下:
1.准备一个鸡蛋,适当的白糖。
2.将鸡蛋放入干净的碗中,无需搅拌,在鸡蛋上撒上适当的糖。
3.加工好的鸡蛋放入蒸锅中蒸5-8分钟后取出即可食用。
注:趁热吃比较好。
如果使用这些方法后咳嗽症状没有明显改善或严重,一般建议立即到医院检查,在医生的指导下治疗咳嗽症状。
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