行间的功效与作用(行间穴的功效与作用)

行间的功效与作用

行间是火穴，肝属木，木生火，《类经·图翼》中说：“泻行间火而热自清，木气自下。”行间是一个泻心火的穴位，刺激行间具备疏肝泄火，清热凉血，镇肝熄风，疏经活络，理气止痛之功，针对多为情志内伤，肝气郁结，久而化火，肝经火毒，外流皮肤引发的病症有很好的疗效。

行间主冶病症

行间为肝经荥穴，本穴可疏肝理气，温经散寒，清热消肿，缓急止痛，主冶肝经郁热所致的蛇串疮，目赤肿痛，头疼，眼花，内心躁热，燥咳失眠等;因肝经围绕阴器，因此行间还善治生殖器的热证，如阴囊湿疹，小便热痛，阴部瘙痒等症;因肝火旺所致两肋胀痛，嘴苦也可揉行间来减轻。

行间定位

科学定位：在足背，第1,2趾趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

迅速取穴法：

1.侧坐伸足或仰卧，在足背，第1,2趾之间连接的缝纹头，轻按有凹处，即是本穴。

2.侧坐伸足或仰卧，在足背，第1,2趾之间，趾蹼缘的后方赤白肉际处，轻按有凹处。

行间穴穴名分析

行，走动，流动，离去也;间，二者之中也。行间喻指肝经的水湿之气从而顺传而上。本穴物质为大敦穴传来的水湿之气，至本穴后吸热并循肝经往上传送，气血物质遵照其应有的路面前行，因此而得名。

行间还能够配睛明穴治青光眼，降眼压;配天冲，合穴，风池，百会治肝火上炎，头疼，眩晕;配中脘，肝俞，胃俞治肝气犯胃之胃疼;配中府，孔最治肝气犯肺所致干咳或咳血。

行间穴保健用法

1.刺激行间穴，可以采取拇指指尖掐的形式，还可以用拇指指端直接往下轻按30秒后放宽，重复几次。或是用手握空拳敲击该穴几分钟，注意力度，不要弄破肌肤，左右两边穴道都要做。

2.还可以用艾柱灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。