陷谷的定位和主治(陷谷穴刺灸操作手法简易取法)

陷谷定位

科学定位：在足背，第2,3跖骨间，第2趾跖关节近端凹陷中。

迅速取穴法：

1.正座位，足尖着地在足背第2,3跖骨间结合部以前可触及一凹处，轻按有酸胀感。

2.正座位，在足背第2,3趾跖关节后，可触及一凹处，按之有酸胀感。

陷谷穴穴道层级解剖

肌肤-肌肤组织-趾长伸肌腱-趾短伸肌腱的外侧-第2骨间背侧肌-拇收肌斜头。浅层布有足背里侧皮神经，足背静脉网。深层有第2跖背动，静脉等结构。

陷谷穴功效主冶

陷谷为足阳明胃经腧穴，乃本经络气所注，为俞木穴，穴凹陷如深谷，故称陷谷，本穴具有清热渗湿，祛火清目，通络止痛，理气和胃的功效。常用于治疗脾虚湿盛，气化不利之相貌水肿，胸胁支满，浮肿，肠鸣腹痛;经络痹阻之足背肿疼;胃疼，疝气诸症。

陷谷穴刺灸操作手法

简单取法：足背，第2,3趾缝纹端直上2横指(中指及第4指)，约1.5寸处，当第2,3跖骨结合部以前的凹陷里是穴。

入针深层：直刺0.3寸，斜刺0.5寸。可灸。

作用：清热解表，理气和胃。

主冶：腹痛肠鸣，足背疼，相貌水肿，目赤肿痛，热症。

陷谷穴常见搭配

1.配脾俞，肝俞，胃俞，冲阳，公孙，针刺补泻兼施，温阳化气，健脾利水，医治脾虚湿盛之胸胁支满，心下痞闷，呕吐清涎，头昏目眩，心悸短气等。

2.配大肠俞，天枢，下脘，太白，公孙，针刺平抹平泻法，健脾和胃，理气止痛，医治脾胃失和之肚胀，肠鸣，腹痛等。

3.配肺俞，三焦俞，阴陵泉，合谷，偏历，针刺泻法，散风退肿，医治外感风邪之风水。

4.配下关，颧髎，列缺，合谷，公孙，针刺泻法，散风退肿，医治寒邪入络之相貌水肿。

5.配解溪，内庭，太冲，针刺平抹平泻法，舒筋活血，止痛退肿，医治经络痹阻之足跗肿疼。