精准定位:在小腿后边,当腓骨后缘,天山直上7寸,承山外下方1寸处。
简单选穴:在小腿后边,先找到承山,在其下方外侧1横指处就是该穴。
有腓肠肌,比目鱼肌;有小隐静脉支系,深层有绯动脉支系;布有绯肠外侧皮神经。
类属:本穴是足太阳膀胱经络穴。
作用:散风解表,疏经活络,清热祛湿。
作用机理:飞扬穴属膀胱经,位于小腿部,是本经脉穴,与足少阴经直接互通,可疏通经络,循经治疗腰背痛,小腿转筋及肾气亏虚经气不足所致腿软乏力;因为太阳主一身之表,本穴也有散风解表之功,可治疗风寒风热侵袭太阳所致的头疼,寒热,鼻塞,鼻衄等表证,并通过调养膀胱经别之气,可清利湿热而治痔疮。
1.配百会,水沟,后溪,合谷,以清热安神,治疗热扰心魄之颠狂。
2.配白环俞,长强,胞肓,承山,以清热祛湿,治疗湿热下注之痔疾。
3.配风池,上星,阳谷,合谷,以袪风清热,治疗风热头疼,眼花等。
4.配风池,印堂,迎香,合谷,以清热利窍,治疗风热鼻衄,鼻塞等。
5.配大椎,外关,列缺,合谷,以疏风散热,治疗外感发热。
6.配肾俞,命门,大肠俞,委中,以强腰止痛,治疗经络痹阻之腰背痛。
7.配环跳,风市,足三里,阳陵泉,承山,太溪,以舒筋活血,治疗经气不好之腿痛,腿部麻木,腿软无力等症。
用食指,中指腹按揉飞扬穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,能够缓解腿部肌肉酸痛,治疗风湿关节炎。
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