艾叶水能喝吗(艾叶水一天喝多少合适)

艾叶水能喝吗？

能。

艾叶是一种天然中草药，可用于沸水食用，无有害成分，适量食用不能影响健康，从中医角度看，艾叶辛苦、性温、脾、肾、肝经，具有温经止血、风寒、胎儿，能促进人体血液循环，提高身体免疫力，对月经紊乱、血崩等情况明显改善。

艾叶水一天喝多少？

一般建议每天吃3-9克。

虽然艾叶水对自己的健康有一定的好处，但艾叶是一种温暖的药材，吃太多，不仅不能达到保健的效果，还会增加体内气血，导致火灾等症状，给自己的健康带来相反的效果，一般建议每天吃3-9克，如果用于治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。

每天喝一杯艾叶水好吗？

如无特殊疾病，不建议每天饮用。

从中医的角度来看，艾叶水是一种温补，常改变便血、月经紊乱、感冒等不适，但没有特殊疾病，作为保健产品，不建议长期饮用，防止药物带来一定的副作用，可出现恶心、喉咙痛等症状，如有特殊疾病，可按照医生的建议长期饮用。

什么情况下不能喝艾叶水？

1.儿童

儿童身体仍处于发育过程中，身体素质和抵抗力相对较差，不建议吃一些药材沸水，以免导致儿童正常发育，影响健康和骨骼。

2.月经期女性

艾叶水具有温经止血的作用。虽然常用于月经失调的临床治疗，但不建议在月经期间食用，以免引起月经少、痛经等症状。

3.内火旺盛者

艾叶水是一种温性药水，而内火旺盛的人体内气血偏重。如果喝了，会导致气血过多，加重便秘、喉咙痛等上火。