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吃菜：炒制决明子。
做法：将单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直到茶汤无色。
功效：老年人饮用决明子茶不仅有利于大便通畅，也能起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子绿茶
食物：决明子、绿茶各5克。
只批发：将决明子用小火炒至香味外溢时取出，把炒好的决明子和绿茶同放杯里，添加开水，浸泡3—5分钟后即可饮服。
吃法：随饮随续水，直至味谈才行。
功效：清热舒肝，降脂降压，润肠通便，明目益晴。用以高血压、高血脂、大便秘结、视物模糊等。
决明子瘦身茶食物：菏叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g
做法：所有材料开水冲泡即可
功效：能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖病、便秘等。
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