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不宜过量喝
桑葚干泡水不宜过量喝，不然容易刺激肠胃，造成胃部不适；其次桑葚干里边含有一定量的溶血性物质，假如过多食用也可能会引发溶血性肠炎或是过敏症状。
脾胃虚寒者慎饮
桑葚干性凉，泡茶过量喝可能会加重身体凉气，而且糖份非常高，针对脾胃虚寒者以及糖尿病人这两大类群体，不宜服用。
孕妇、哺乳期的妇女慎饮
孕妇和哺乳期的妇女状况较为特殊，期内为了孩子的生长发育健康，不推荐饮用黑桑葚干泡水服用。针对经期的女性朋友，也不推荐饮用，会严重影响生理期造成月经失调的现象。
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