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酸奶饮品有营养吗(酸奶饮品有没有营养价值)

发布时间:2024-02-17   作者:青田花姑娘    
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摘要我很喜欢喝酸奶,但是很多人都说酸奶没有营养好,就想请问一下酸奶饮品有营养吗?

酸奶饮品有营养吗(酸奶饮品有没有营养价值)

视情况而定。

酸奶饮料涵盖酸奶饮料、乳酸饮料、乳酸菌饮料等,从根本上说酸奶饮料和乳酸饮料不含乳酸菌,但活性乳酸菌是酸奶不同于牛奶和酸奶饮料的核心成分,活性乳酸菌对人体有益,促进营养吸收,调节胃肠功能,大多数酸奶饮料质量不均匀,有些饮料含有少量的活性乳酸菌,但有些没有,所以酸奶饮料是否有营养应该根据饮料的质量来决定,当它含有活性乳酸菌时,它有一定的营养。

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